孕妇能不能泡脚吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇可以泡脚。孕期泡脚有助于促进腿部的血液循环，帮助缓解疲劳和预防下肢水肿的情况。但在泡脚时需要注意以下几点：
1、水温适宜：泡脚水的温度应适中，不能太高，以免烫伤皮肤或引起子宫收缩，影响胎儿。水温控制在40度左右即可。
2、不宜过久：泡脚的时间不宜过长，一般建议在20分钟左右即可。长时间泡脚可能导致血液循环过快，引发不适。
3、不宜添加药材：孕妇应避免在泡脚水中添加药材或其他化学物质，以免对胎儿造成影响。
总之，孕妇可以泡脚，但要掌握正确的泡脚方法，注意水温、泡脚时长以及避免添加药物等，确保孕期健康。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生意见。
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