求问香蕉是属于凉性还是热性的

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

香蕉一般被认为是偏凉性的水果。虽然它的性质和口感相对温和,但根据中医的分类,它属于凉性食品。

尽管香蕉性质偏凉,但绝大多数人食用后不会感到不适,还可以起到清热降火的作用。但请注意,过量食用可能会影响消化功能并引发腹泻等不适症状。特别是脾胃虚寒的人群,应避免大量食用,以防不适。

总的来说,香蕉虽好,也需要适量食用,且应结合自身的身体状况来判断是否适宜食用。

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