盆腔炎患者在平时应该怎么保养
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问题详情：盆腔炎患者在平时应该怎么保养？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
盆腔炎患者在平时的保养非常重要，主要包括以下方面：
1、心理调理：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响，这对身体的恢复和免疫力的提升都有很大的帮助。
2、饮食调养：饮食要均衡，多摄入营养丰富的食物，如瘦肉、豆类等蛋白质丰富的食物以及新鲜的蔬菜和水果。避免吃辛辣、刺激性的食物。同时要保证充足的水分摄入。
3、锻炼身体：定期进行体育锻炼，提高身体抵抗力，对于预防和治疗盆腔炎都很重要。建议选择适合自己体质的有氧运动，如散步、瑜伽等。
4、规律作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。
5、个人卫生：注意个人卫生，尤其是经期卫生。避免经期性生活，勤换内裤和卫生巾。保持外阴的清洁干燥，避免用各种清洁剂和护理液。
6、定期检查：定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗盆腔炎。
7、避免感染：如果有其他部位的感染，如阴道炎等，应及时治疗，避免细菌上行感染导致盆腔炎加重。
8、遵医嘱用药：按照医生的指导用药，不要随意停药或更改药物剂量。
总之，盆腔炎患者需要注重心理、饮食、运动、作息、卫生等多方面的保养，同时定期进行妇科检查并遵医嘱进行治疗。这样有助于身体的恢复和预防盆腔炎的复发。
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