头发一个月能长多少

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精选回答

党宁宁 主任医师 皮肤科

山东省立医院三甲

头发的生长速度因人而异,通常一个月能够生长的长度在一厘米左右。

这受到多种因素的影响,如遗传、健康状况、饮食、生活方式等。为了促进头发的健康生长,可以注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素等头发所需营养的食物,同时保持健康的生活方式,避免过度焦虑和压力等。

具体的生长速度建议参考个人头发的实际情况。如果需要更专业的建议,可以咨询医生或专业的发型师。

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