月经老推迟怎么办

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问题详情：月经老推迟怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经老推迟，首先需要明确原因，然后针对性地采取措施进行调理。常见原因包括生理性因素、病理性因素以及生活方式因素等。

1、生理性因素：如果月经规律的推迟，且身体没有其他不适症状，那么无需过分担心，这可能只是正常的生理现象。对此，可以保持良好的心态，注意规律作息和饮食，适当进行运动，有助于改善身体状况。

2、病理性因素：如果月经推迟是由某些疾病引起的，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等，需要及时就医检查并治疗。例如，多囊卵巢综合症可以在医生的指导下使用短效口服避孕药、孕激素等药物进行调理；甲状腺功能减退则需要根据具体情况补充甲状腺激素等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解病情。

3、生活方式因素：生活方式不规律、经常熬夜、工作压力大等也会导致月经推迟。对此，需要调整生活方式，保持规律作息和饮食，适当进行运动，以缓解压力。同时，保持良好的心态也很重要。

总之，月经老推迟需要针对原因进行调理。如果无法确定原因或调整后症状仍未改善，建议及时就医检查并治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。

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