枸杞子和西洋参泡水喝的功效

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问题详情：枸杞子和西洋参泡水喝的功效？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

枸杞子和西洋参泡水喝的功效主要包括以下几个方面：

1、滋阴补气：枸杞子和西洋参都是滋阴补气的药材，一起泡水饮用可以加强其功效，有助于改善体质虚弱、疲劳乏力等症状。特别是对于久病体虚的患者，可以起到良好的调理作用。

2、养心安神：枸杞子和西洋参泡水还具有养心安神的作用，有助于改善失眠、烦躁等症状，对于心神不宁的人来说具有很好的缓解作用。西洋参本身具有抗疲劳的作用，能够在口渴精神不好的时候增强中枢神经系统的功能，有助于提神醒脑。

3、补益肝肾：枸杞子具有很好的滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。西洋参可以增强枸杞子的滋补功效，二者一起泡水饮用可以改善身体的不适症状。

在食用时，需要注意自身体质情况。西洋参与枸杞都属于性温的食物，对于体质热的人不建议过量食用。此外，西洋参和枸杞都是滋补的药材，过量食用可能会导致上火等症状。因此，建议适量食用，并根据自身情况选择合适的剂量和食用频率。总之，建议在专业医师指导下饮用，不要随意服用药物或者剂量超标，以免造成不良影响。如需要长时间或长期使用某一种中药材进行滋补调理身体，建议咨询医生的专业意见。

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