霪羊藿和枸杞子泡水喝的功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
霪羊藿和枸杞子泡水喝的功效主要包括补益肾阳、滋阴养肝、提高免疫力等。
1、补益肾阳：霪羊藿具有补肾壮阳的功效，可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、神疲乏力等症状。枸杞子也具有补肾的作用，二者一起泡水喝可以加强补肾的效果。
2、滋阴养肝：枸杞子具有滋阴养肝的作用，可以帮助改善肝肾阴虚引起的头晕、目眩等症状。二者一起泡水，可以发挥滋阴的功效，改善身体的不适症状。
3、提高免疫力：霪羊藿可以提高人体免疫系统的功能，帮助抵御疾病。而枸杞子含有丰富的营养物质，如多糖、维生素等，有助于增强免疫力。两者一起泡水可以增强免疫力，减少感冒等疾病的发生。
总的来说，霪羊藿和枸杞子泡水喝具有一定的药用价值，但在饮用之前建议咨询专业医生或药师的建议，确保饮用量适当并符合个人体质需求。如果有任何不适或疑虑，建议及时就医。
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