哺乳期乳房按压疼痛怎么办
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问题详情：哺乳期乳房按压疼痛怎么办？
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
哺乳期乳房按压疼痛可能是由于乳汁淤积、乳腺炎或其他原因引起的。为了有效缓解这种疼痛，您可以采取以下措施：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于缓解乳房的紧张和疼痛。
2、按摩：在热敷后，可以用手指从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳汁。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地排空乳房。
4、冷敷：如果疼痛剧烈，可以尝试在乳房上放一个冰袋进行冷敷，有助于减轻炎症和疼痛。
5、排空乳房：使用吸奶器或手挤的方式排空乳房，避免乳汁淤积。
6、保持乳头清洁：注意乳房卫生，避免感染。
7、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或加重，请及时咨询医生或乳腺专家。
请注意，以上方法仅供参考，如果疼痛持续或加重，请及时就医以获取专业诊断和治疗。此外，哺乳期妇女在乳房疼痛期间应注意保持良好的心态，避免焦虑和压力加重疼痛感受。
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