慢性鼻炎要注意的事项

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问题详情：慢性鼻炎要注意的事项？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

对于慢性鼻炎患者，生活中需要注意以下事项：

1、保暖：避免鼻腔受到冷空气的刺激，适时增减衣物，以免加重鼻炎症状。

2、饮食调理：避免食用寒凉、生冷、辛辣、刺激性的食物，比如雪糕、辣椒等，尽量以营养丰富、易消化的饮食为主，如牛奶、鸡蛋羹等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

3、保持室内环境清洁：注意保持室内空气湿度和温度适宜，避免空气过于干燥或潮湿。定期清理床上用品和衣物，避免滋生螨虫等可能诱发鼻炎的因素。

4、避免接触过敏原：如果明确对某些过敏原过敏，如花粉、尘螨等，应尽量避免接触，出门时可佩戴口罩进行防护。

5、加强锻炼：增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。但运动时需要注意避免鼻腔受到过度刺激，比如在雾霾天气运动时应佩戴专业的防护口罩。

6、保持情绪稳定：保持良好的情绪状态有助于身体的康复和抵抗力的增强。情绪波动可能会对身体免疫力产生不良影响。

7、定期复查和治疗：遵医嘱定期到医院进行复查和治疗，避免鼻炎症状进一步加重或引发其他并发症。

以上建议仅供参考，对于慢性鼻炎患者来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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