乳腺炎后奶水不足如何改善

357次浏览・5月前

问题详情：乳腺炎后奶水不足如何改善？

王新星副主任医师乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

乳腺炎后奶水不足可以通过以下方法改善：

1、补充营养：保证摄入充足的营养，包括蛋白质、脂肪、水分等，有助于促进乳汁分泌。建议多吃鱼肉、鸡肉、豆类等富含蛋白质的食物，同时多吃含有脂肪的食物，如核桃油、花生油等，但要避免过度摄入油脂。另外，多喝温水或奶水汤等液体补充体内水分。

2、保持正确的哺乳姿势和习惯：定时哺乳，每次哺乳时要尽量让宝宝吸空乳房，避免乳汁淤积。同时保持正确的哺乳姿势，避免乳头受损，引发乳腺炎。

3、热敷和按摩：可以尝试热敷乳房，促进血液循环和乳腺管通畅。同时配合适当的按摩手法，有助于促进乳汁分泌。但需注意按摩力度要适中，避免损伤乳房。

4、催乳：寻求专业催乳师的帮助，通过专业的催乳手法促进乳汁分泌。

5、保持良好心情：保持心情愉悦，避免情绪波动过大，有助于促进乳汁分泌。

6、寻求医疗帮助：如果以上方法无法改善奶水不足的情况，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他建议。

总之，乳腺炎后奶水不足需要综合多种方法进行治疗和改善。同时要注意保持乳房卫生，避免乳腺炎再次发生。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有