大人发烧37.8度怎么治疗

大人发烧37.8度属于低热，一般不需要使用退热药物。可以采用物理降温的方式，来使体温逐渐下降，具体分析如下：

1、可以采用冰袋外敷额头的方式来进行降温，通过传导散热来降低人体体温。如果体温上升到了三十八点五度以上，则需要在医师的指导下口服退热药物来进行治疗。反复出现低热症状且难以缓解的情况下，需要及时到医院进行检查和治疗。

2、可以用温水擦拭全身。水的温度在35度左右就可以，用毛巾蘸取温水后擦拭身体大血管丰富的地方，特别是腋窝、腹股沟等。擦拭时可以在身体部位停留片刻或者以轻柔的手法进行按摩，有助于血液流通以及降温。擦拭颈部、腋窝时应该轻柔，不宜过于激烈。

3、在进行物理降温的同时还应该多喝温水，有利于排汗排尿，增加体内代谢和降温。同时应注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物和高热量食物。如果发热持续不退或有其他伴随症状，应及时就医检查和治疗。

总之，如果体温一直反复升高或不适感觉强烈，应及时寻求医疗帮助以确定根本原因并获得适当的治疗。在咨询医生之前，请勿自行用药或更改用药方案。此外也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力以预防疾病的发生。