儿童发烧饮食吃什么食物好

儿童在发烧期间，饮食应以易消化、清淡的食物为主，同时保证营养均衡，有助于孩子的身体恢复。以下是一些适合儿童发烧期间食用的食物：

1、新鲜蔬菜和水果：如梨子、火龙果、猕猴桃等水果以及胡萝卜、香菇等蔬菜，富含维生素和膳食纤维，有助于补充能量和维持营养平衡。

2、稀粥、稀饭、菜汤等易消化食物：这些食物易于消化，不会给孩子的胃肠道造成负担，有助于保持水分和营养。

3、软烂的面条、馒头和米饭：这些食物提供足够的碳水化合物，有助于补充能量。

4、低脂、低蛋白饮食：如瘦肉、鱼等，以清蒸或炖煮的方式为宜，可以补充蛋白质，但不要过量食用，以免加重胃肠负担。

5、多喝水：发烧期间要多喝水以补充体内水分，有助于降温和排毒。

此外，家长应注意避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠负担，导致病情加重。如果孩子食欲不振，不必强求其进食，可以适当让孩子休息，待其恢复食欲后再逐渐恢复正常饮食。

请注意，如果孩子的发烧持续不退或症状严重，应及时就医。同时，医生会根据孩子的具体情况提供个性化的饮食建议。