牙龈炎需要如何解决

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问题详情：牙龈炎需要如何解决？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

牙龈炎主要是由牙菌斑引发的牙龈组织的炎症，表现为牙龈出血、瘙痒和肿胀等症状。针对牙龈炎，可以采取以下解决方法：

1、去除牙菌斑：这是治疗牙龈炎的核心，可以通过洗牙（洁治术）来去除牙菌斑和牙结石。一般建议每半年进行一次洗牙，以保持口腔健康。

2、局部用药：如果牙龈炎症状较为严重，可以在医生指导下局部使用药物治疗，如过氧化氢溶液、氯己定等。

3、保持良好的口腔卫生习惯：养成每天刷牙的好习惯，建议使用软毛牙刷和温和的牙膏，以免损伤牙龈。饭后漱口，减少食物残渣对牙龈的刺激。定期更换牙刷和牙膏，避免细菌滋生。

4、均衡饮食：多食用富含维生素的水果和蔬菜，有助于促进牙龈健康。

5、定期检查：定期进行口腔检查，以便及时发现并治疗牙龈炎。

6、避免刺激性食物：避免食用过于辛辣、过热、过冷等刺激性食物，以免加重牙龈炎症状。

如果牙龈炎症状持续不减或者反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。总之，保持口腔卫生、定期洗牙、均衡饮食和定期检查是预防和治疗牙龈炎的关键。

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