例假持续半月没几天又来怎么治疗

针对您的描述，这可能是月经紊乱的迹象，关于治疗月经紊乱的方法有很多，但具体的治疗方案需要根据个人的具体情况来定制。以下是一些可能的建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。保持良好的饮食习惯，避免过度摄入刺激性食物。同时，戒烟、戒酒也有助于改善月经状况。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以选择适当的药物治疗。例如，口服避孕药可以帮助调整月经周期，减少出血量等。

3、妇科检查：如果月经持续时间长且频繁，建议进行妇科检查，以排除是否有其他妇科疾病的存在。例如，子宫息肉、子宫内膜增生等都可能导致月经不规律。如果有这些疾病存在，需要针对这些疾病进行治疗。

4、中医疗法：可以考虑使用中医的治疗方法，如针灸、中药等，对调理月经也有一定的帮助。

请注意，以上只是一些可能的建议，具体的治疗方案需要由医生进行详细的检查和诊断后确定。因此，建议您尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。另外，保持良好的心态也是非常重要的，不要过于紧张和焦虑。