有将近八年的高血压病史怎么治疗

有将近八年的高血压病史，治疗高血压的方法包括以下几个方面：

1、调整生活方式：高血压患者应保持健康的饮食习惯，多吃富含钾、镁等元素的食材，比如新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。同时，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行运动，以减轻精神压力。

2、药物治疗：高血压患者需要在医生的指导下进行药物治疗。药物治疗是控制高血压的有效方法，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。患者应根据医生的建议，选择合适的药物，并按时服药。

3、定期检查：高血压患者需要定期进行血压监测和相关的检查，以了解病情的变化。这有助于及时发现并处理可能存在的并发症，以及调整治疗方案。

4、心理治疗：高血压与心理压力、精神因素有一定关系。因此，心理治疗也是高血压治疗的重要方面。患者可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解压力，改善情绪。

5、寻求专业医生的帮助：如果血压控制不佳或存在其他并发症，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，以确保患者的健康。

总之，治疗高血压需要综合考虑生活方式、药物治疗、定期检查和心理治疗等多个方面。患者应在医生的指导下进行治疗，并保持良好的心态和生活习惯。