经常眩晕是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常眩晕的原因可能有以下几种：
1、贫血：可以导致脑部供血不足而出现眩晕的情况。眩晕的具体表现可能包括摇晃感、失去平衡等。贫血的治疗需要根据贫血的病因和严重程度进行，包括药物治疗、补充营养物质等。建议多吃富含铁的食物，如红肉、菠菜等，同时保持良好的饮食习惯，避免过度疲劳。
2、低血糖：血糖过低也会引起眩晕的症状，同时可能伴有心慌、无力等症状。低血糖的治疗包括药物治疗和生活方式干预。生活规律、合理饮食有助于改善低血糖状况，少食多餐有助于保持血糖稳定。适当运动也有利于血糖的恢复。症状较严重的时候可咨询医生进行具体治疗。
3、内耳疾病或者功能性疾病等造成的眩晕发作性原因：如前庭功能异常引起的眩晕症发作，这类眩晕多与体位变化有关，发作时间较短，一般不会持续超过几分钟到十几分钟不等。治疗方面可以通过药物治疗和复位治疗等方法进行改善。建议避免剧烈运动和突然改变体位等诱发因素。此外，高血压、颈椎病等原因也可能导致眩晕的发生。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医查明原因并进行针对性治疗。生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜劳累等诱发因素。平时多吃补血的食物或增加身体营养的饮食等。
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