轮状病毒感染吃什么食物

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问题详情：轮状病毒感染吃什么食物？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

轮状病毒感染（即轮状病毒腹泻）主要导致胃肠道炎症，可能引起腹泻、呕吐等症状。在感染期间，饮食应以易消化、非油腻、非刺激性的食物为主。具体的饮食建议如下：

1、米汤和粥：这些食物易消化，不会对肠胃造成负担，同时还能提供足够的热量。

2、水果和蔬菜：如胡萝卜、南瓜等蔬菜以及苹果等水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。同时，一些水果中的果胶还有助于缓解腹泻。

3、面条：含有一定的碳水化合物，易消化，可以为身体提供能量。

4、酸奶：含有益生菌，有助于调整肠道菌群平衡，对缓解腹泻有一定帮助。

5、清淡的汤类：如鸡汤等，可以提供营养并有助于补充因腹泻而流失的水分。

感染期间，应避免食用高糖、高脂、高纤维的食物以及可能加重症状的食物。同时，要保持良好的饮水习惯，避免脱水。如果腹泻严重或持续时间长，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和反应都是独特的，所以在感染轮状病毒期间，最好根据个人情况调整饮食，并在需要时咨询医生或营养师的建议。

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