嘴里总有味是怎么回事

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问题详情：嘴里总有味是怎么回事？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

嘴里总有味道可能与多种原因有关，包括但不限于以下几个方面：

1、饮食习惯：日常饮食过于油腻、过甜或过辣，如经常吃肥肉、蛋糕和辣椒等重口味的食物，可能会导致口腔出现异味。同时，食物残渣存留在口腔内也可能会产生异味。此外，过度食用洋葱等富含硫的食物也可能导致短期内口腔异味加重。建议清淡饮食，适当食用柠檬等清新口气食物，避免刺激性饮食并注意口腔卫生。

2、口腔卫生不佳：长期不注意口腔卫生，如饭后不漱口或早晚不刷牙等，可能会导致细菌滋生并产生异味。建议定期洗牙并坚持正确刷牙方式，保持口腔清洁。

3、疾病因素：口腔疾病如牙周炎和牙龈炎可能导致口腔异味。此外，消化不良和胃炎等消化道疾病也可能引起口腔异味。建议积极治疗原发病并注意口腔卫生。同时，糖尿病患者的酮症酸中毒和尿毒症患者的尿素氮含量较高可能导致口腔异味。

如果嘴里总有味道且无法通过调整生活习惯改善，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并进行相应治疗。另外，也要注意规律作息、避免熬夜、加强锻炼和增强体质等，这也有助于预防口腔异味的发生。总之，口腔异味问题应该引起重视并寻求医生的指导和治疗建议。

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