吹了冷风头疼怎么办

吹冷风后头疼可能是因为脑部血管收缩、血液循环不畅等原因引起的。这种情况下的头疼可以通过以下方式来缓解：

1、进入温暖环境：尽快回到室内或避风处，避免冷风继续刺激头部。

2、热敷：将热毛巾敷在头上，注意避免烫伤，可有效缓解头痛。

3、按摩头部：轻轻按摩太阳穴、百会穴等，能够缓解头痛症状。

4、饮用热水或姜茶：热水或姜茶有助于驱寒，缓解头痛。

5、药物治疗：如头痛持续不减或加重，建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、脑清片等缓解疼痛的药物。但注意勿滥用药物。

6、保持充足休息：充足的睡眠有助于身体机能恢复，缓解头痛。

7、适当锻炼：加强体育锻炼，提高身体抵抗力，减少因冷风引起的头痛。

8、做好保暖：出门时佩戴帽子或围巾，防止头部受凉。

9、泡脚：泡脚能够促进全身的血液循环，有助于缓解头痛。

每个人的情况可能有所不同，如果头疼持续不减或者症状严重，建议及时就医，以确定是否存在其他健康问题。另外，如果知道吹冷风后容易头疼，平时就要注意做好防护，避免冷风直接吹到头部。以上方法仅供参考，如需更多信息，建议咨询医生或专业人士的建议。