芒果吃了会不会上火

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问题详情:芒果吃了会不会上火?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

芒果本身不会上火,它是一种凉性水果,具有清热解毒的功效。所以吃芒果不会上火,反而对降火有帮助。适量食用芒果还有很多好处,比如有助于止咳化痰、生津止渴、养胃利尿等。

不过,对于个人体质和食用量的问题,虽然芒果是凉性水果,但如果过量食用,会增加胃肠道的负担,可能会导致胃肠道出现不适症状。而且如果是热性体质的人,或者是对芒果过敏的人,也要少吃或不吃芒果,以免引起上火或过敏反应。对于一般人群来说,也需要注意均衡饮食,不要过量食用任何一种食物。

总之,适量食用芒果是不会引起上火的,而且还有一定的好处。但需要根据个人体质和实际情况来决定食用量,并且注意均衡饮食。如果食用后出现不适症状,应及时就医。

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