口臭吃维生素B2还是B6

口臭可能与多种原因有关，包括口腔卫生不佳、牙病、消化系统问题等。关于维生素B2和B6对口臭的治疗效果，具体分析如下：

维生素B2（核黄素）在促进口腔、食道、胃部等部位的健康中发挥作用，有助于维护正常的口腔黏膜功能，对改善口臭可能有一定帮助。而维生素B6则参与氨基酸的代谢，有助于减少口腔中的细菌数量，同样对口臭的缓解有益。因此，口臭时既可以尝试补充维生素B2，也可以尝试补充维生素B6。然而，这两种维生素并不能直接治疗所有类型的口臭，还需要针对口臭的具体原因进行治疗。

对于口臭问题，首先要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙等。若口臭持续存在，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式也有助于减少口臭问题。

总之，虽然适量补充维生素B2和B6可能对改善口臭有所帮助，但并不能直接治疗所有类型的口臭。更关键的是要保持良好的口腔卫生习惯，并针对口臭的具体原因进行治疗。