脑梗平常注意些什么

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问题详情：脑梗平常注意些什么？

精选回答

侯炳辉 副主任医师 神经内科

青岛大学附属医院三甲

脑梗患者平时需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：保持低脂、低盐、高蛋白的饮食结构，避免食用高脂肪、高热量食物。同时戒烟酒，增加新鲜蔬菜、水果的摄入量。可以适当地喝一些醋，软化血管。如果患者出现吞咽问题，应以半流质食物为主。多饮水以稀释血液。对于已发生脑梗的患者，可以在医生指导下使用他汀类药物改善血管状况。日常多吃黑木耳等具有抗氧化的食物，也有助于疏通血管。

2、控制危险因素：高血压患者应按时服用降压药物并保持血压稳定。高血脂患者应及时服用他汀类药物进行调脂治疗，控制血脂在正常范围内。对于糖尿病患者而言，要按时服用降糖药物并注意避免低血糖的发生。定期到医院进行检查并了解自己的身体状况和治疗效果。除此之外，还需控制体重在正常范围并保持正常血压和血糖水平。定期到医院进行检查也是必要的措施。脑梗患者还需避免过度疲劳和压力等危险因素的发生。注意劳逸结合和情绪稳定等。此外，要适当运动以改善血液循环并预防血栓形成。但运动要适度，避免剧烈运动或过度劳累导致病情加重。脑梗患者还应注意保暖，避免寒冷刺激导致血管收缩和病情加重。此外，脑梗患者还需要定期进行体检和复查，以及时进行预防和治疗措施。

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