乳腺癌后胳膊手水肿怎么消

乳腺癌手术后胳膊手出现水肿，可能是由于手术过程中淋巴管受损或术后放疗导致的淋巴回流障碍。为了消除水肿，可以采取以下措施：

1、抬高胳膊：平时尽量将胳膊抬高，促进血液回流，有助于减轻水肿症状。

2、物理治疗：进行热敷、按摩等，可以促进局部血液循环和淋巴回流，有助于消除水肿。但需注意温度适中，避免过烫引发烫伤。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用地塞米松等消肿药物，以缓解水肿症状。

4、加强运动：在医生的指导下进行适度的运动锻炼，如握拳运动、手臂屈伸运动等，可以促进胳膊部位的肌肉收缩，有利于水肿的消退。同时也可以做健身操，提高机体抵抗力。

5、调整饮食：饮食以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于促进机体新陈代谢。

6、保持良好心态：避免过度焦虑、紧张等情绪刺激，也有助于缓解水肿症状。如果水肿症状持续加重或出现其他不适症状，需要及时就医诊治。

以上方法仅供参考，建议根据医生的指导进行针对性的治疗。同时请注意，水肿也可能是由于其他疾病引起的并发症，建议及时就医确诊并接受相应治疗。