17岁月经量少吃哪些调理

对于17岁的女孩来说，月经量少可能与生理发育阶段有关，也可能是生活习惯、压力等因素导致的。针对这种情况，可以尝试以下调理方法：

1、调整饮食：多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如鸡肉、牛肉、红枣、红豆等。避免过度节食或挑食，保持营养均衡有助于月经量的正常化。

2、规律作息：确保每日有足够的睡眠时间，保持作息规律，避免过度劳累和熬夜。

3、减轻压力：学习压力大是导致月经异常的一个常见原因。应学会调节情绪，适当进行减压活动，如运动、听音乐、阅读等。

4、中药调理：可以考虑使用当归、益母草等中药材来调理身体。但最好在医生的指导下进行，确保药物的安全性和有效性。

5、西药治疗：如果月经量持续减少，建议前往医院进行检查，医生可能会根据具体情况开处一些药物来调理月经周期和月经量。

6、避免不良习惯：如烟、酒、过度运动等，都可能影响月经，应尽量避免。

请注意，以上建议仅供参考。如果月经量持续减少或伴有其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，要与家长或医生沟通，获得更具体的建议。