冠心病人吃红糖可以吗
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问题详情：冠心病人吃红糖可以吗？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
冠心病人可以适量食用红糖。
冠心病是由于脂质代谢异常导致的动脉硬化和血栓形成，与饮食密切相关。因此，患者应避免过量摄入高脂肪和高热量的食物，如动物内脏、肥肉等。然而，红糖主要成分是蔗糖，摄入人体后主要提供热量，不属于冠心病患者的禁忌食品。相反，适量食用红糖还可以在一定程度上提高机体对钙质的吸收和利用，改善冠脉循环和增加冠脉血流量等，有益于身体健康。但是需要注意摄入量不宜过多，以免导致血糖升高或热量过剩等问题。建议每天摄入量不超过2~3茶匙，可适量冲调在饮食中。
总之，冠心病人可以吃红糖，但应注意适量食用，以免对身体造成不利影响。此外，在饮食方面应注意低盐低脂饮食，多食用新鲜蔬菜、水果等健康食品。同时保持良好的生活习惯和情绪状态，避免过度劳累和精神紧张等诱发因素。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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