肘关节骨折康复训练课程有哪些

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问题详情：肘关节骨折康复训练课程有哪些？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肘关节骨折康复训练课程主要包括以下几个方面：

1、早期康复锻炼：在术后一两天，可以进行握拳动作以及上肢肌肉等长收缩训练，以促进局部血液循环，防止静脉血栓等并发症的发生。随着病情好转，可以逐渐增加关节活动度训练，如屈伸动作等。

2、关节活动训练：早期的被动关节活动度训练可依靠上肢未固定的邻近关节作为支点来进行伸展屈曲等动作。随着病情好转，可以逐渐过渡到主动关节活动训练，如使用哑铃等器械进行力量训练等。

3、器械训练：借助滑轮、滑板等工具进行牵引训练，帮助关节恢复活动度及力量。对于难以通过自身运动恢复的关节活动度及肌力训练等，可能需要器械辅助治疗以缓解疼痛。常用的器械有肌电生物反馈仪等。此外，还可以进行局部热敷、理疗等缓解疼痛的方法。

具体的康复训练课程需要根据患者的具体情况由专业医生进行制定。如有需求，建议寻找专业的康复医生或者专业的康复机构，进行详细评估和个性化的训练计划制定。同时，康复训练过程中需要注意安全，避免过度活动和过度用力导致二次伤害。此外，患者还需要注意饮食营养和休息等方面的调整，以促进康复进程。

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