长期吃谷维素会伤肝吗

谷维素是一种从谷物中提取出来的天然维生素，主要用于调节人体内的植物神经，对于改善失眠、焦虑等症状有一定效果。关于长期吃谷维素是否会伤肝的问题，目前并没有明确的科学证据表明谷维素会对肝脏造成损害。

但任何药物的长期摄入都需要经过肝脏进行代谢，虽然谷维素相对较为安全，但在服用过程中仍需注意以下几点：

1、在医生的指导下服用。每个人的身体状况不同，对药物的反应也会有所不同。长期吃谷维素是否合适以及剂量如何调整，应该根据医生的建议来确定。

2、避免过量服用。虽然谷维素相对安全，但如果过量服用可能会导致胃肠道不适等症状，严重的情况下可能加重肝脏负担。

3、有肝脏疾病的人需谨慎服用。如果有肝脏疾病，建议咨询医生意见后再决定是否服用谷维素。

总的来说，长期吃谷维素是否会伤肝并没有明确的科学证据支持。但在服用药物期间，一定要遵医嘱，注意药物的剂量和使用时间，以减少不必要的风险。