焦虑症为什么头晕头痛
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问题详情：焦虑症为什么头晕头痛？
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
焦虑症引起头晕头痛的原因主要有以下几点：
1、神经递质分泌异常：焦虑时大脑内神经递质分泌，特别是五羟色胺分泌出现异常，会导致神经递质分泌增多或减少，进而引起头痛头晕的症状。同时，焦虑时机体处于紧张状态，局部肌肉会高度紧张导致紧绷绷的感觉，这同样会加重头痛的症状。这是大脑传递信号的过程出现了障碍导致的生理性变化。
2、睡眠质量下降：焦虑症患者通常会因为持续出现情绪问题如过度焦虑或者担心而影响睡眠质量，晚上睡不好导致第二天精神状态不佳，进而出现头痛头晕的情况。此外，长期的睡眠不足也可能导致头痛症状进一步恶化。因此，睡眠质量下降是焦虑性头痛的重要原因之一。如果出现这样的情况需要及时咨询医生调整药量。在医生指导下也可以配合一些放松训练和减压活动来舒缓症状。请注意要在医生的指导下调整药物和放松训练的方式，以免加重焦虑症状。
综上所述，焦虑症患者的头晕头痛可能是由于神经递质分泌异常和睡眠质量下降等原因引起的。建议在出现此类症状时及时就医寻求专业的心理治疗师的帮助进行心理辅导和心理治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解焦虑症状。
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