嘴巴口臭厉害怎么办
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问题详情：嘴巴口臭厉害怎么办？
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
口臭厉害可能是由多种原因引起的，包括口腔卫生不佳、口腔疾病、消化系统问题等。针对这个问题，可以从以下几个方面入手解决：
1、口腔卫生：保持良好的口腔卫生是预防和治疗口臭的关键。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。
2、饮食调整：某些食物如辛辣、油腻、重口味食物以及大蒜、洋葱等可能导致口臭。适当调整饮食，增加新鲜蔬果的摄入，有助于改善口臭。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于维持身体正常新陈代谢，减少口臭的发生。
4、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能导致口臭，戒烟限酒有助于改善口臭问题。
5、漱口：饭后用清水或漱口水漱口，可以清除口腔内的食物残渣和细菌，有助于改善口臭。
6、口腔检查：如果口臭持续存在，建议就医进行口腔检查，以确定是否由口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等引起。
7、消化系统检查：如果口臭问题伴随其他症状如消化不良、胃痛等，可能需要检查消化系统，以确定是否存在问题。
8、使用口腔清新产品：在口腔清新喷雾、口香糖等产品的帮助下，可以暂时缓解口臭问题。
请注意，以上建议仅供参考。如果口臭问题持续存在或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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