脑梗塞冬天需要注意什么

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问题详情：脑梗塞冬天需要注意什么？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

在冬天，脑梗塞患者需要注意以下几个方面：

1、保暖：由于寒冷可能加重血管收缩，导致血栓形成的风险增加，因此患者要特别注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中。

2、控制血压：冬季容易导致血压波动，患者应密切关注自己的血压变化，遵医嘱按时服药，防止血压过高或过低。

3、保持室内空气新鲜：冬季容易因使用取暖设备而导致室内空气干燥、污浊，患者应定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

4、避免剧烈运动和过度劳累：冬季运动要注意适度，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重心脏负担。

5、调整饮食：冬季饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，避免高脂、高盐、高糖食品，以降低血液粘稠度。

6、保持良好的心态：避免情绪波动和过度焦虑，保持心情愉快有助于康复和预防复发。

7、坚持服药：脑梗塞患者需要长期服用抗血小板药物或其他治疗药物，冬季也是关键时期，务必遵医嘱按时服药。

8、及时就医：如果出现任何不适或疑似脑梗塞症状，如头晕、头痛、肢体麻木等，应及时就医。

总的来说，冬季是脑梗塞患者的高危季节，患者需要特别注意保暖、控制血压、保持良好的生活习惯和心态，并遵医嘱按时服药和就医。同时，遵循健康的生活方式以降低复发风险。

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