得荨麻疹可以吃什么食物

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问题详情：得荨麻疹可以吃什么食物？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

荨麻疹患者需要注意饮食调整，以下是一些建议可以吃的食物：

1、多吃清淡易消化的食物：比如小米粥、南瓜粥等，可以为身体提供足够的营养，有助于增强身体素质并改善荨麻疹的病情。

2、富含维生素的食物：包括水果、蔬菜等，如苹果、香蕉、猕猴桃等水果以及菠菜等蔬菜。这些食物富含维生素，有助于改善皮肤的健康状况，缓解荨麻疹症状。

3、碱性食物：如葡萄、绿茶、海带等，这些食物有助于保持身体的酸碱平衡，减轻皮肤不适的症状。

4、富含蛋白质的食物：如瘦肉等蛋白质有助于皮肤的修复。但是一些人对蛋白质类食物过敏，如有此类情况应避免食用。建议根据个人体质选择食物。

同时，荨麻疹患者应避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物以及易致敏的食物如海鲜等。每个人的体质不同，对食物的过敏反应也有所不同，因此具体的饮食方案还需要根据个人的过敏源及医生的建议来制定。如有疑虑，建议及时寻求医生的帮助。但如有突发症状或其他紧急情况，请及时就医寻求帮助。

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