怎么能让月经推迟来
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问题详情：怎么能让月经推迟来？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
要让月经推迟来临，可以通过以下方法：
1、调整饮食：可以适当多吃含有丰富蛋白质的食物，如豆类、肉类等，尽量避免生冷、辛辣等刺激性食物的摄入。
2、保持良好作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。这些有助于维持身体的正常生理状态，有助于调整月经周期。
3、药物治疗：如果需要短时间内推迟月经来临，可以在专业医生的建议下选择合适的药物如孕激素、雌激素等药物，但是需要严格遵循医嘱使用药物。否则可能会引起内分泌紊乱等不良影响。使用药物的时机也非常关键，最好在预计月经来潮前的7天左右开始使用药物。另外还要注意避孕药可能会对身体造成一些影响，因此不宜长期服用。
请注意，这些方法都需要谨慎考虑和选择。月经周期是身体自然的生理过程，长期干扰可能会对身体产生不利影响。如需延迟月经的时间较长或身体有特殊情况，建议及时咨询医生，在医生的建议下进行决策。
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