肩周炎如何治疗才好

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问题详情：肩周炎如何治疗才好？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况来选择，主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练和生活习惯调整等方面。一般来说，综合治疗的效果会比较好。

1、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎止痛药来缓解肩部的疼痛和炎症。如果是严重的疼痛，可能需要使用处方药物，但需要在医生的建议下使用。

2、物理治疗：如热敷、针灸、拔罐等物理疗法，可以帮助改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、康复训练：主要包括关节活动度训练、肌肉拉伸训练等，有助于恢复肩关节的功能。可以在医生或康复师的指导下进行，避免过度运动造成损伤。

4、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以进行局部封闭治疗，效果较明显。

5、生活习惯调整：注意肩部保暖，避免过度使用空调和风扇直吹肩部。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行肩部运动，如散步、游泳等，有助于缓解肩部疼痛和改善功能。

如果肩周炎症状严重或持续加重，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。另外，治疗的效果与患者的个体差异、疾病的严重程度、治疗的方法和时机等因素有关，因此治疗效果可能因人而异。

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