足底筋膜炎是什么原因引起的

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问题详情：足底筋膜炎是什么原因引起的？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

足底筋膜炎主要是由以下原因引起的：

1、长时间过度行走或剧烈运动导致足底筋膜受到反复牵拉损伤，局部出现慢性无菌性炎症。这种炎症会导致筋膜水肿和疼痛，尤其在长时间行走或负重时疼痛更为明显。此外，长期不良姿势或反复受到寒凉刺激，也会导致足底筋膜发生劳损性病变，进而引发炎症。

2、体型肥胖会导致足部的承重增加，超出足底的承受能力从而引起病变，使筋膜和肌腱出现劳损以及出现无菌性炎症而导致足底筋膜炎的发生。体重超标时应当减轻体重以减轻足部的压力。

3、年龄因素也可能导致足底筋膜炎的发生。随着年龄的增长，人体的各项机能都会有所下降，足底的筋膜也会逐渐退化从而引起炎症。此外，慢性劳损也可能与年龄有关，长期劳损会导致足底筋膜出现慢性损伤而引起炎症。年龄较大的人群更需要注意预防足底筋膜炎的发生。除了以上原因外，长期穿高跟鞋以及扁平足的人群由于足部的压力分布不均也有可能会引起足底筋膜炎。对此可以通过选择舒适的鞋子来避免诱发因素。

总的来说，足底筋膜炎主要由过度运动、肥胖体型、年龄因素和长期的不良习惯等原因导致。针对不同的诱因有不同的干预方法，如避免过度运动、减轻体重、选择合适的鞋子等。若足底筋膜炎情况严重建议及时就医进行专业治疗。

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