腰5骶1椎间盘突出不知道要如何解决

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问题详情：腰5骶1椎间盘突出不知道要如何解决？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰5骶1椎间盘突出可以采取以下方法解决：

1、改善不良生活习惯：避免久坐、长时间弯腰劳作等，同时注意腰部保暖，避免着凉。

2、加强腰背部肌肉功能锻炼：通过锻炼强壮腰背部肌肉，有助于减轻腰椎负荷，改善腰突症状。推荐的运动有平板支撑、小燕飞等。

3、理疗：可以通过热敷、针灸、艾灸等理疗方法改善局部血液循环，减轻疼痛等症状。

4、药物治疗：可在医嘱下口服非甾体类消炎镇痛药物以及肌肉松弛药物缓解腰痛症状。还可以外用膏药进行治疗，起到活血化瘀、消炎止痛等作用。如果伴有神经根性痛疼、麻木等症状，可以静脉输入具有活血化瘀、改善循环及营养神经作用的药物。

5、手术治疗：对于症状严重且反复发作的患者，可以采取手术治疗，包括微创手术和开放椎间盘切除椎间融合手术等。具体的手术方式需要根据患者的病情和医生的建议来选择。

请注意，每个人的病情不同，需要在医生的指导下进行治疗。如果患有腰5骶1椎间盘突出，建议及时就医，得到专业的诊断和治疗。

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