干姜泡水喝的功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
干姜泡水喝的功效多种多样，主要包括以下几点：
1、改善脾胃阳气：干姜属于温里药物，性味辛热，归脾、胃经，可以辅助改善脾胃阳气不足导致的一系列症状，比如畏寒肢冷、食欲减退、消化不良、腹痛、泄泻等症状。平时脾胃虚寒的人群可以适当饮用干姜泡水，有助于温阳散寒。
2、辅助风寒感冒：干姜辛温，服用后有助于机体发汗，对于风寒感冒初期症状有一定的辅助缓解作用。风寒感冒后期症状表现为咳嗽时，可以使用干姜泡水喝，有助于祛除体内寒气，促进疾病恢复。
3、缓解疼痛：干姜属于温里药物，具有温中散寒的作用，对于多种原因引起的疼痛，如脘腹冷痛、寒性痛经等，使用干姜泡水喝有助于缓解疼痛症状。
请注意，干姜性温燥烈，对于阴虚火旺或体质热的人群应避免过量饮用干姜泡水，可能导致内火过于旺盛而损伤人体阴液，产生明显的口渴咽干症状甚至病情加重。同时对于胃炎或者胃溃疡的患者不建议饮用干姜泡水，可能会导致胃黏膜出现炎症或者溃疡症状加重。如果出现身体不适，应及时就医。如需使用干姜治疗疾病或调理身体时，建议在专业中医师指导下进行。
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