脚扭伤脚面红肿刺痛怎么治疗

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问题详情：脚扭伤脚面红肿刺痛怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

脚扭伤后脚面红肿刺痛，可能是由于局部软组织损伤或炎症引起的。在治疗时，可以采取以下措施：

1、休息：避免过度使用受伤的脚，以免加重损伤。

2、冰敷：在扭伤后的24小时之内，可以用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、抬高受伤部位：把脚抬高到高于心脏的位置，有助于减轻肿胀和疼痛。

4、使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物，如消炎止痛药、抗生素等，以缓解疼痛和炎症。

5、压迫包扎：使用绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，有助于减轻肿胀。但注意不要包扎过紧或过松，以免影响血液循环。

6、物理治疗：如果疼痛持续不减或者伤势较重，可以考虑接受物理治疗，如红外线照射等。

7、饮食调理：保持健康的饮食习惯也有助于恢复。多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进伤口愈合和恢复。

请注意，如果扭伤后疼痛剧烈、无法行走或出现明显畸形等症状，应及时就医，可能是骨折或其他严重损伤的表现。在扭伤后的治疗过程中，要密切关注伤势变化，如有异常应及时就医。此外，恢复期间要注意避免剧烈运动和过度劳累，以免影响恢复。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断意见。

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