中医体质如何分类

中医体质分类主要有9种，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质和特禀质。以下是它们的简要介绍：

1、平和质：体态适中，面色红润，精力充沛等。

2、气虚质：容易感到乏力、气短，不耐受劳作等。

3、阳虚质：畏寒怕冷，手脚不温，喜温避寒等。

4、阴虚质：常常手足心热，口燥咽干等。

5、痰湿质：体形肥胖，腹部肥满松软等。

6、湿热质：面部油腻，多汗且黏等。

7、瘀血质：肤色晦暗，色素沉着等。

8、气郁质：神情抑郁，情感脆弱等。

9、特禀质：因先天因素导致对某些物质过敏或不耐受等。

不同体质具有不同的特征和调理方法。如果想要了解自己的体质类型，可以咨询专业中医师进行评估和判断。