腰部骨折保守治疗方法
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰部骨折的保守治疗方法主要包括以下方面：
1、制动和休息：避免腰部进行任何活动，以防止骨折端移位或进一步损伤。应根据自身病情定制适当的腰围，保持骨折部位的稳定。一般需要卧床休息，避免久坐、久站等行为。在恢复过程中逐步增加休息时间，但不可过度。
2、药物治疗：可以使用镇痛药物和消肿药物来缓解局部疼痛并消除肿胀。
3、饮食调理：增加营养摄入，食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折愈合。同时，多晒太阳也有助于补充维生素D，促进钙的吸收。对于年龄较大患者，应注意多食用含纤维素丰富的食物，避免肠道功能受损。同时应禁烟禁酒。
4、物理治疗：物理治疗可以帮助肌肉放松、缓解疼痛和促进局部血液循环。包括冷敷、热敷、按摩、理疗等。理疗应在专业医生的指导下进行，避免因操作不当导致病情加重。
5、定期随访：在保守治疗期间，患者应定期到医院进行检查，观察骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。一旦腰部骨折出现移位或出现神经受压等表现，应及时手术治疗。
请注意，腰部骨折的保守治疗应确保在医生的建议下进行，以确保安全有效。
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