决明子的功用和副作用

决明子是一种中药材，有多种功效。下面为您详细介绍决明子的功用和可能的副作用：

决明子的功用：

1、清肝明目：决明子有助于治疗目赤肿痛、羞明多泪等症状，对眼部疾病有良好的调理作用。对于常常因为工作压力大或长期面对电子屏幕导致眼睛干涩疲劳的人群来说，是一种良好的调理药材。

2、润肠通便：决明子含有多种对人体有益的成分，如大黄酚等，能润肠通便，常用于肠道干燥引起的便秘问题。适量食用有助于改善便秘症状。

3、降脂降压：研究显示，决明子具有一定的降压作用，尤其适用于高血压和高血脂患者。

决明子的副作用：

虽然决明子有许多益处，但过量食用或使用不当可能会导致一些副作用。主要的副作用包括：

1、腹痛腹泻：由于决明子具有润肠通便的作用，过量食用可能导致腹痛腹泻等症状。特别是对于脾胃虚寒的人群来说，更应谨慎食用。

2、肝肾损伤：如果大量长期饮用决明子泡的水，可能会对肝肾造成一定的损伤。因此，建议适量食用，避免长期大量饮用。

3、流产风险：孕妇应避免食用决明子，因为它可能引发流产的风险。孕妇在孕期应避免使用任何可能对胎儿产生影响的药物或食材。