化疗后白细胞低吃什么补得快
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问题详情：化疗后白细胞低吃什么补得快？
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顾晓怡 副主任医师 肿瘤科
东南大学附属中大医院三甲
化疗后白细胞低是一种常见的副作用，需要注意饮食营养，适当增加富含优质蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，以加快恢复。以下是一些推荐的食物：
1、优质蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于增强机体抵抗力，促进白细胞生成。
2、铁含量高的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋类等，可以补充铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，为白细胞的生成提供原料。
3、维生素丰富的食物：如新鲜的水果和蔬菜，包括猕猴桃、苹果、橙子等水果，以及绿叶蔬菜等。这些食物中的维生素C、维生素B族等营养成分有助于增强身体免疫力，促进白细胞的增长。
4、菇类：如香菇、平菇等，这些菇类食物有助于提升白细胞数量。
5、其他食物：如大枣、枸杞等，具有补气养血的功效，也有助于提高白细胞数量。
除了饮食调整，还需要注意保持足够的休息和水分摄入，避免过度劳累和感染。如果白细胞数量持续降低，需要及时就医，根据医生建议进行治疗，包括口服或注射升白细胞的药物等。
总之，在化疗后白细胞低的情况下，需要综合考虑饮食和药物治疗等多种手段来加快恢复。同时，保持积极的心态和乐观的情绪也有助于身体的恢复。
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