女孩子来姨妈可以吃草莓吗
364次浏览・4月前
问题详情：女孩子来姨妈可以吃草莓吗？
精选回答
我要回答
丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
女孩子来姨妈时，适量食用草莓是可以的。草莓含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质，对身体有益。同时，草莓属于温性水果，不会对月经造成不良影响。
不过，由于月经期间身体比较敏感，建议在食用草莓时注意以下几点：
1、避免进食刚从冰箱中拿出的草莓，以免因过冷导致子宫收缩，引起痛经或月经异常。
2、注意适量食用，避免过量摄入糖分和生冷食物，以免对身体造成不适。
总的来说，来姨妈期间适量食用草莓是可以的，但要注意食品安全和摄入量的问题。如有疑虑，建议根据个人体质和医生的建议来决定是否食用草莓。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有