药流后的注意事项和饮食
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
药流后需要注意以下事项和饮食：
注意事项：
1、观察出血情况：药流后会有出血现象，需要观察出血时间和出血量。如果出血时间超过两周或出血量较多，应及时就医检查。
2、注意个人卫生：流产后身体抵抗力下降，需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。
3、禁止性生活：流产后一个月内应禁止性生活，避免引起感染或影响身体恢复。
4、休息与运动：流产后需要适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。
5、避孕：流产后应采取有效的避孕措施，避免短时间内再次怀孕。
饮食建议：
1、多吃富含蛋白质的食物：如鱼类、肉类、蛋类、奶制品等，可以帮助身体尽快恢复。
2、多吃蔬菜水果：蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体健康。
3、多补充水分：流产后容易出汗，需要多补充水分，有利于身体恢复。
4、忌食生冷、辛辣食物：如冷饮、辣椒等，以免刺激身体，影响恢复。
5、适量补充营养品：如红枣、枸杞、当归等，有助于补充身体所需的营养，促进身体恢复。
总之，药流后需要注意休息、卫生、饮食等方面的问题，遵循医生的建议，做好身体调理和恢复工作。如有异常情况，应及时就医检查。
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