胃溃疡合并十二指肠溃疡吃什么食物好

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问题详情：胃溃疡合并十二指肠溃疡吃什么食物好？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃溃疡和十二指肠溃疡患者在饮食上应遵循一些共同的原则，以下是一些推荐的食物和饮食建议：

1、软、烂、易消化的食物：如粥、面条、燕麦等，这些食物易消化，不会过度刺激胃肠道。

2、富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉等，有助于修复胃黏膜。

3、新鲜蔬菜和水果：如南瓜、胡萝卜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进胃肠黏膜的修复。同时，蔬菜中丰富的膳食纤维有助于消化，有助于缓解十二指肠溃疡的症状。但要注意，一些粗纤维水果如菠萝等可能加重溃疡症状，因此应避免或少食。

4、低脂、低糖食物：有助于减轻胃部负担，缓解胃酸过多的症状。

5、少量多餐：避免一次性摄入过多食物，以免加重胃部负担。定时进餐也很重要，有助于消化。

6、避免刺激性食物和饮料：如辛辣、油腻、生冷、硬固的食物以及酒精、咖啡因等，这些食物和饮料可能加重溃疡症状。

7、增加胃黏膜保护剂：如酸奶、豆浆等，酸奶中的磷脂类物质可以在胃黏膜上形成一个保护层，豆浆也有中和胃酸的作用。

请注意，每个人的体质和病情不同，因此饮食调整应根据个人情况而定。在遵循上述建议的同时，还应根据医生的建议进行药物治疗和生活方式的调整。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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