小儿便秘如何推拿

小儿便秘的推拿手法主要包括以下几种：

1、清大肠：从孩子的虎口开始，沿食指边缘向指尖方向单向直线推动，注意力度适中。每次推拿建议推100~300次。这种手法可以帮助缓解便秘症状。

2、揉肚子：以孩子的肚脐为中心，手掌顺时针轻轻按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动。每次按摩建议持续数分钟。注意力度要均匀，不要过于用力。

3、按揉足三里穴：足三里穴位于膝盖下方，外侧凹陷处。用拇指或中指按压该穴位，每次按压1~3分钟，力度适中。足三里穴是调节脾胃功能的重要穴位，按摩该穴位有助于改善便秘症状。

4、捏脊疗法：让孩子俯卧，家长用拇指和食指捏起脊柱部位的皮肤，沿着脊柱方向从下向上推进，反复多次。这种手法可以刺激孩子的神经系统，促进肠道功能恢复。注意力度适中，避免弄伤孩子。

在进行推拿的同时，还可以根据孩子的具体情况配合饮食调整和运动来帮助缓解便秘症状。如果孩子便秘症状较重或持续时间较长，建议及时就医检查，排除器质性病变的可能。在推拿过程中，要保持孩子舒适放松的状态，避免孩子在推拿过程中受伤。此外，要确保手部清洁，防止孩子受到细菌感染。