海棠果的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
海棠果具有多种功效和作用，包括以下几点：
1、补充身体营养：海棠果含有丰富的营养成分，如多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。
2、健胃消食：海棠果中的有机酸含量较高，有助于促进胃肠道的消化，可以缓解消化不良和腹胀等症状。
3、缓解疲劳：海棠果中的糖分含量较高，可以为身体提供能量，有助于缓解疲劳。
4、增强免疫力：海棠果中的维生素和矿物质对增强免疫力有一定帮助，可以增强身体的抵抗力。
5、美容作用：海棠果富含多种抗氧化物质和维生素，能够对抗自由基对皮肤的损害，保持皮肤健康和年轻。
6、抑菌作用：海棠果中的某些成分具有抑菌作用，可以帮助抑制细菌的生长和繁殖。
综上所述，海棠果具有多种功效和作用，是一种非常健康的水果。然而，对于不同体质的人来说，食用海棠果的效果可能会有所不同。如果有任何疑虑或特殊健康状况，建议咨询医生或营养师的建议。
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