长时间驼背的危害

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问题详情：长时间驼背的危害？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

长时间驼背的危害主要表现在以下几个方面：

1、影响体态和形象：驼背会使身体姿势变得不端正，影响个人形象和气质。

2、压迫脊柱和肌肉：长期驼背会导致脊柱和肌肉长时间处于紧张状态，出现肌肉疲劳和酸痛等症状。严重的甚至会导致脊柱畸形，影响身体健康。

3、影响呼吸功能：长期驼背会导致胸廓受到压迫，影响呼吸功能，可能出现胸闷、气短等症状。

4、影响心理健康：长期驼背可能导致自信心下降，产生自卑等负面情绪，影响心理健康。

5、引发其他健康问题：长期驼背还可能引发其他健康问题，如头痛、失眠等。此外，驼背还会使腹腔空间变小，影响消化和呼吸功能。对于青少年来说，长期驼背还可能影响骨骼发育，导致身高发育受阻。

因此，长期驼背不仅影响体态和形象，还可能对身体健康和心理健康造成严重影响。建议长期驼背的人及时就医，通过矫正来改善姿势，减少相关危害。

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