肋骨外翻缺什么营养

肋骨外翻可能与缺乏维生素D和钙的营养有关。维生素D和钙在人体的骨骼发育和维持中扮演着重要角色。缺乏这些营养素可能导致骨骼发育畸形，进而引发肋骨外翻。因此，肋骨外翻的患者可能需要补充适量的维生素D和钙。

为了改善肋骨外翻，患者可以在医生的指导下进行以下操作：

1、补充营养：确保摄入足够的维生素D和钙。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋类等，富含钙的食物有奶制品、虾皮等。如果缺乏严重，还可以考虑服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液等药物进行补充。

2、运动矫正：适当的运动有助于改善肋骨外翻。例如，呼吸矫正操和局部肌肉锻炼等，但需要在医生的指导下进行，避免盲目自行锻炼导致不良后果。

总的来说，肋骨外翻的患者应当寻求医生的指导，根据具体情况制定合适的营养补充和运动矫正计划。如果症状严重或持续加重，应及时就医以获取专业的治疗建议。