感冒鼻塞不能吃什么食物

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问题详情：感冒鼻塞不能吃什么食物？

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒鼻塞时，应避免食用以下食物：

1、高糖食物：如糖果、甜点等，糖会促进细菌滋生并消耗体内维生素等营养物质，可能导致感冒鼻塞症状加重。因此，感冒鼻塞患者不宜食用高糖食物。

2、高刺激性食物：如辣椒、大蒜等辛辣食物，食用后可能会刺激咽喉部黏膜导致充血肿胀，加重鼻塞症状。另外，饮酒也会对咽喉部黏膜产生刺激，可能加重鼻塞症状。因此，应避免食用辛辣刺激性食物以及饮酒。

3、油腻性食物：如肥肉、油炸食品等，食用后可能会影响消化功能，不利于代谢物质的吸收。感冒鼻塞时机体处于应激状态，进食油腻食物可能加重机体消化负担，引起恶心等不适症状。因此，建议清淡饮食为主。除了上述食物外，如生姜、葱白等刺激性调味品，也可能加重鼻塞症状，不建议食用。

感冒鼻塞时，饮食应以清淡、易消化为主，比如可以进食粥、汤等食物。同时可以适当进食富含维生素的蔬菜与水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃等，以促进疾病的康复。如果感冒鼻塞的症状持续时间较长或者症状较重，建议及时到医院就诊并治疗。除此以外，建议患者做好防寒保暖措施，以免加重病情。审编医生呼吸内科尹良军医生提醒您注意身体健康。

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