核桃芝麻还可以搭配什么

核桃和芝麻都是非常营养丰富的食品，它们搭配其他食物可以让营养更加全面，口感更加丰富。以下是一些核桃和芝麻可以搭配的食物：

1、燕麦：核桃、芝麻和燕麦都是很好的早餐食材，搭配在一起可以提供全面的营养，增加能量。

2、黑米：黑米与核桃、芝麻搭配，可以补益肝肾，润发养发，强壮身体。

3、红枣：核桃、芝麻与红枣搭配，可以补血养颜，调理身体机能。

4、红豆：核桃、芝麻与红豆搭配，可以养心安神，增强体力。

5、花生：核桃、芝麻与花生搭配，可以提供丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和保护心血管健康。

6、糯米：核桃、芝麻与糯米一起食用，口感丰富，营养丰富，可以滋补身体。

7、其他食材：还可以搭配一些其他的食材如蜂蜜、鸡蛋等，都可以让营养更加丰富。

总之，核桃和芝麻的搭配非常多样化，可以与各种食物搭配，让营养更加全面，口感更加丰富。但需要注意食用量不宜过多，以免造成能量过高和其他身体不适。